Você já tentou de tudo para reduzir as olheiras e não obter resultados? Uma boa alternativa é praticar série diária de Exercícios faciais que vai levar um longo tempo e pode ajudar na tarefa de minimizar essas sombras feias que aparecem sob os olhos. É provado que certos exercícios reativar a circulação sanguínea e tonificar os músculos nessa área, o que ajuda a diminuir a aparência de olheiras e bolsas sob os olhos. Descubra neste artigo do site como reduzir olheiras com exercícios faciais e prática em casa.



Para implementar o Exercícios faciais, você deve primeiro ficar na frente de um espelho. Assim, a execução será perfeito. Além disso, recomenda-se que antes de começar, Aplique pouco 'creme sobre a área dos olhos para que fique bem hidratado e evitar a formação de rugas.

Exercício 1

O primeiro exercício para reduzir as olheiras é muito simples e pode estimular a circulação sanguínea na área inferior dos olhos. Para fazer isso, basta dab ao redor dos olhos com as pontas de seus dedos indicadores. Os toques devem ser suaves, sem força excessiva e rápida o suficiente.

Exercício 2

O segundo exercício facial é fechar os olhos, estar relaxado e aberto. Ao abri-lo, coloque os dedos acima das sobrancelhas, levantando-lhes tudo é possível. Permanece assim por alguns segundos, relaxar as sobrancelhas e repita o movimento voar cerca de 10 0 12 vezes. Além de reduzir as olheiras, este exercício é ótimo para combater as rugas da testa.

Exercício 3

Agora, relaxe e feche os olhos. Fique com olhos fechados e se mover para cima e para baixo a forma mais lenta possível. Abra os olhos lentamente e leva o movimento cerca de 10 vezes.

Exercício 4

Para executar este exercício, você não precisa estar na frente de um espelho. Você tem que ficar na cama com as pernas totalmente estendidas e deixando sua cabeça cair sobre a borda. Agora, você deve aumentar lentamente a cabeça e trazer o queixo para o peito. Permaneça nesta posição por 10 segundos, relaxe e repita a cabeça cerca de 5 vezes no máximo.

Tenha em mente que estes Exercícios faciais para reduzir as olheiras não oferece resultados milagrosos e que a melhor opção é prevenir o aparecimento trazendo sobre hábitos de vida saudável, incluindo uma dieta saudável e equilibrada, uma boa hidratação, descansar as horas necessárias, etc

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