Normalmente as pessoas que vivem em contato com sol, água, terra e ar são mais saudáveis ​​e mais fortes do que as pessoas que vivem na cidade. Assim, os médicos têm recomendado a vida de contato com o mar e as montanhas, o longo caminhadas matinais e qualquer tipo de negócio em que está em contato com a natureza, e então você pode nadar sol e do ar. Porque existem duas fontes de energia que são de vital importância como fonte de energia para os pacientes.
Cure energia solar afetar a pele do nosso corpo e produz uma série de benefícios. Mas eu não exponha tenemso que, às vezes, quando o disco solar é máxima perpendicular à Terra, como os efeitos negativos seriam alcançados. A melhor época para aproveitar o sol é a meio da manhã ou meio da tarde. Aqui nós
quais são as vantagens de cuidados solares. Na primeira exposição ao sol deve ser feita com cuidado para evitar insolação e queimaduras solares. Exposição deve ser de cerca de dez minutos ir cada vez maior itempo. Desta forma, seu corpo vai aumentar a exposição pigmentação e sol pode ser maior, chegando a até 2 horas ou mais. Com cuidado
solares obtidas é que os raios do sol sobre a formação do pigmento da pele e produzir um aumento na vitamina A, vitamina D, e fornecer geralmente aumenta as defesas contra vírus e micróbios ocorre. Influência solar na nossa pele pode alcançar uma maior resistência a doenças, estresse e fadiga. Isso ocorre porque o sol tonifica os músculos e equilibra o sistema nervoso quando tomados de forma equilibrada. Além
também melhora a função cardíaca e fortalece e nutre o sistema esquelético, particularmente em crianças durante o período de crescimento, uma vez que a cura solar, ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Outros Benefício por Solar eficaz contra anemia e é uma medida preventiva contra a infecção, aumentando o número de glóbulos vermelhos e brancos. Além disso, também é eficaz como um detergente remédio e estagnação do sangue patológica. Uma vez que o sol produz efeitos térmicos no corpo, aumentando a temperatura e ajuda a eliminar as toxinas através dos poros. Do ponto de vista metabólico, o sol também tem um significado especial, pois atua como um regulador. Tem um efeito tónico no corpo, contribuindo com vitaminas (vitamina D). Os banhos solares pode ser realizada em qualquer idade. Você pode começar a tomar a partir de três meses de idade, mas com cautela. Assim, quando as crianças têm um ano ou mais, o corpo já está habituado e por isso é bom deixá-los brincar livremente sol eo ar
Além disso, nos idosos o sol tem uma tripla acção .: fortalecer o corpo, tom e proteger contra a infecção e estimular os mecanismos de defesa, que nesta época começam a se esgotar. Mesmo nesta idade, o banho solar, estimula a circulação e contribui para a vasodilatação dos vasos sanguíneos e facilita o trabalho dos músculos do coração, o que deve fazer menos esforço para bombear o sangue, melhorando assim as alterações circulatórias que ocorrerão nas pernas das pessoas mais velhas . Outra vantagem do Cuidados Solar é durante a gravidez. Tempo que é conveniente sol pouco a pouco para manter a saúde, vitalidade e dar uma ajuda ao dar efeito à luz e energia para a mãe. Além disso, circulatórias, digestivas e ósseas problemas típicos desaparecer com a cura do sol de forma gradual. Uma grande quantidade de vitaminas, principalmente D também é obtido, e ajudam a regular o mecanismo de fixação de cálcio e fósforo ajuda os ossos de uma boa educação da criança. luz solar exercer uma influência benéfica sobre o estado mental da pessoa, produzindo uma sensação de paz e bem-estar, acalmando o nervosismo. Descongestionar o cérebro, aumentando a sua capacidade mental. L 'Cuidados Solar traz grande efeito curativo sobre o metabolismo e glândulas endócrinas globais, especialmente as glândulas tireóide e hipófise. A cura Solar bem feito pode corrigir um problema de obesidade, que regula o sistema metabólico da pessoa. Sun recomendado para proteger a cabeça. Térmica solar pode ser feito em qualquer época do ano. Se o corpo está muito quente, deve aplicar um abluções de água doce de vez em quando por todo o corpo. Isso irá fortalecer e prevenir resfriados, melhor resistir a mudanças de temperatura. No verão, você tem que ter cuidado com sol sacerdote alternando com sombra.