Educação

Escrever e tomar notas. Basta ser ativo vai ajudar a sua mente se sentir sonolento. Se os participantes são esperados para participar da reunião, não se esqueça de falar e dar suas opiniões. Isso fará com que o encontro mais interessante se você se sente envolvido, e é muito provável que ficar acordado, se você estiver ouvindo com atenção.

Mova, se possível. Você pode ser capaz de fazer isso apenas quando você fala - fala dá-lhe a oportunidade de apresentar o seu ponto de vista com expressões e gestos, bem como verbal. Se você pode levantar-se da cadeira para pegar uma bebida, caminhada vai ajudá-lo a descansar. Só não entendo muitas vezes para atrair a atenção necessária.



Traga algo para beber para a reunião. Não deve ser uma bebida energética com cafeína, até mesmo uma garrafa de água fresca vos aliviarei e dar-lhe algo para se concentrar em outra coisa senão um alto-falante chato.

Tenha um almoço leve antes da reunião. Se você achar que você dorme mais durante as reuniões pós-almoço, pode ser que você está comendo muito pesado uma refeição com antecedência. Tente algo refeição mais leve no almoço e um lanche esperando por você em sua mesa após a reunião.