Educação

Prepare-se fisicamente. Alistar passará por uma série de rigorosos testes de aptidão física e atividades em uma base diária. Mesmo a forma física pode ter dificuldade em se adaptar ao horário e duração das atividades físicas no treinamento básico de combate. Alistar devem praticar corrida oito milhas minutos e fazer push-ups, sit-ups e pull-ups.

Prepare-se mentalmente. O treinamento básico de combate é tão forte mentalmente como fisicamente. A obra de sargentos é quebrar o alistavam, a fim de edificá-lo de acordo com as normas e valores do exército. Perceba que milhões tenham concluído com êxito o desafio de base de treinamento de combate antes de você. Durante o treinamento pode ser dura e os sargentos pode parecer para tornar mais difícil, eu sei que seu objetivo é fazer o meu melhor soldado que você pode ser.



Ajuste seu relógio interno. Dependendo do local que você estiver participando de treinamento básico, você pode precisar de ajustar o relógio interno antes de participar de treinamento básico. Se a base de treinamento dever estação está em um fuso horário diferente, começar a viver nesse tempo várias semanas antes de partir para o treinamento básico. Ele ajuda o corpo a adaptar-se menos dormir e acordar mais cedo de manhã, definir o alarme para o mais tardar 04:30.

Quebrar maus hábitos. Hábitos pouco saudáveis, como comer junk food, não será permitido fumar e consumo de álcool durante o combate treinamento básico. Quebrar o hábito antes de sair, a fim de assegurar uma transição suave. O estresse de treinamento começo é difícil o suficiente sem a adição de um esforço extra para desistir de seus vícios.