Educação

Antes de ligar o computador, faça uma lista de coisas a serem terminadas até o final do dia, e as coisas que eu quero fazer até o final do dia. Estes podem incluir a escrever cartas, fazer telefonemas ou marcar compromissos.

Divida as tarefas em três grupos, em ordem de prioridade. Prioridade 'A' lista deve ser composta das tarefas mais urgentes, 'B' irá conter tarefas um pouco menos importantes e 'C' deve listar as tarefas que seria bom se o tempo está finalmente disponível.



Começando com a tarefa mais difícil na coluna 'A' trabalhar o seu caminho através dessa seção da lista. Quando esta estiver completa, use a mesma tática à lista 'B' e 'C', certificando-se de ter tempo para uma pausa mínima de 30 minutos de almoço.

Bregman sugere dedicar um minuto a cada hora de mudar o foco. Definir um alarme que toca a cada hora. Quando desligar, verifique a lista e determinar se a hora anterior foi produtiva. Gerenciar o dia numa base horária vai permitir que você fique focado.

No final do dia, levar cinco minutos para revisar suas realizações. Se você não conseguir completar uma tarefa, tentar entender o porquê de modo que você pode resolver o problema no dia seguinte.