Esferas sólidas

A maior parte das bolas de stress são feitas a partir de uma espuma de poliuretano, ou uma substância semelhante. Algumas bolas de stress têm substância no núcleo e são de poliuretano sólido. Esta substância tem um pouco de "dar, mas os sólidos tendem a ser muito mais robusto em comparação com outras bolas com recheios.

Gel

Bolas de stress profissional fatos tendem a ter um núcleo feito de um gel químico que é injetado no shell espuma da bola. Este gel pode ser feita de qualquer coisa que não degrada a borracha, como é sobre a sensação, nem todas as propriedades físicas do gel que tem. O gel pode ser manchada ou que tenham brilho adicionado a ele, se a casca da bola é translúcida.

Farinha e amido de milho 

Usando um balão normal, você pode fazer bolas de stress em casa. Neste caso, o balão é enchido com a farinha ou amido de milho. Os pequenos grãos destas substâncias, juntamente com a elasticidade natural do balão permitem obter o mesmo efeito que as versões feitas profissionalmente.

Arroz, feijão e sementes

Outras substâncias podem ser adicionados balões para fazer uma bola anti-stress forma muito eficaz. Arroz e sementes são suficientemente pequenas para replicar um efeito semelhante ao do amido de milho e farinha. Pequenas feijões secos também podem ser usados.