Dependência

A necessidade de jogar jogos de vídeo é uma dependência psicológica. De acordo com Kimberly Young, autor de "Caught in the Net: Como reconhecer os sinais de vício em internet", viciados em jogos são semelhantes aos jogadores porque ambas as atividades aumentam os níveis de dopamina no cérebro. A dopamina é uma substância química que aumenta a sensação de motivação e prazer.

Casos extremos

Muitos casos extremos envolvendo o vício do jogo ter ocorrido no Sudeste Asiático. Por exemplo, um 28-year-old man-coreano entrou em colapso e morreu depois de jogar uma maratona em tempo real estratégia online game "Starcraft". Em outro exemplo, um casal de coreanos permitiu seu 3 meses de idade, o bebê morreu de desnutrição e abandono, enquanto eles levantaram uma criança virtual em um jogo de fantasia online.

Vendo os sinais 

Percebendo que eles realmente têm um problema é o aspecto mais difícil de vício em jogos de vídeo. O vício em videogames ainda é considerado como uma nova condição, então não existe um padrão definido para medir-se, mas se você tem negligenciado os seus compromissos regulares da vida real (como a escola ou trabalho), prejudicado um relatório em favor do jogo jogos de vídeo, ou tornar-se irritado ou triste quando você não pode jogar, então é claro que você tem um vício de jogos de vídeo.

Entenda o seu problema

Você precisa saber quais tipos de jogos é que você gosta de jogar mais e porquê. Por exemplo, você joga jogos de MMO-estilo para o computador para interagir com outros jogadores online e discutir questões específicas para o jogo? Se assim for, é o desejo de interação social eo jogo está tomando.

Planejando uma solução

Espalhe um regime de simples jogo que você participar. Tal como drogas ou álcool, parar de fumar videogames peru frio pode ser difícil, por isso, é necessário selecionar uma determinada hora do dia em que você jogar e por quanto tempo. Por exemplo, se você originalmente jogado 35 horas por semana, reduzir o tempo total de reprodução de 32 horas e continuam a abaixá-lo em pequenos incrementos a cada semana.