Os Essentials

Snowboard pode ser um esporte divertido e agradável, mas existem técnicas especiais que devem ser aprendidas e seguiram para snowboard corretamente e para evitar lesões. Primeiro snowboard, é importante para descobrir qual pé será o líder pé. Em geral, se você é destro, você deve levar com o seu pé esquerdo. Se você é canhoto, você levará o snowboard com o pé direito, mas o pé é inerentemente apresenta durante a condução irá dizer-lhe que ele é o seu pé direito. No entanto, a coisa mais importante é montar e andar de snowboard da maneira que for mais fácil para você. Você vai desenvolver seu próprio estilo, como você se acostumar com a equitação.

Controle de Snowboard

Antes de snowboard, verifique o seu snowboard para se certificar de que ele está definido com precisão. Os ataques ao snowboard deve ser sobre uma largura dos ombros. Isso vai ajudar você a ter a posição correta. Círculo uma cadeia de chumbo perto de sua liderança de ligação, em seguida, ligue a corrente para a renda em sua liderança início de modo que você não vai perder a sua placa. Isso é importante para aqueles que têm de pisar em ligações, o que pode mais facilmente desengatar associações cinto. Portanto, se você tem uma dica cinto, você deve ter certeza de colocá-lo acima do centro da ponta de suas botas. Você também deve ter certeza de que a porta é vinculativa para o pé em um ângulo de 15 graus. Caso contrário, você pode acabar com uma lesão, como uma torção no tornozelo, se você deve cair. Para começar, as conexões traseiras deve ser ligeiramente posicionado no lado positivo.

O esqui e snowboard 

Para chegar à prática morro, primeiro você precisa para obter o elevador. Uma vez que você sair do elevador de esqui, você vai fazer o seu caminho para a prática colina. A inclinação vai fornecer uma velocidade de cerca de cinco milhas por hora. Você deve sentar-se e colocar suas botas em associação certificando-se de que é seguro. Você não deve ser capaz de mover o pé ou levantar o calcanhar. Depois de garantir associações, levante-se e aplicar um pouco de força com o pé de chumbo. Você deve dobrar os joelhos, mantendo as costas retas. Isso ajudará você a manter o seu equilíbrio. Não se incline o corpo para frente. Você pode diminuir o prazo, a mudança para o dedo do pé partido ou sua borda do calcanhar. Snowboarding seguir seu corpo. Você pode girar o tronco para frente para baixo e colocar pressão sobre a perna de trás, a fim de mudar a sua placa do grânulo de pé de chumbo normalmente para a frente. Por exemplo, se o seu pé de chumbo é o pé esquerdo, você deve colocar a pressão sobre a perna direita como distribuir o peso do corpo, enquanto a rotação do tronco. Edite a ponta ponta é um pouco diferente. Você pode girar o tronco enquanto aumentando a pressão sobre a perna de trás e colocar peso sobre os dedos dos pés, enquanto ligeiramente inclinado para a frente. Inclinando-se para trás, vai ajudá-lo a parar de snowboard. Quanto mais o piloto se inclina para trás, mais rápido ele vai parar de snowboard. No entanto, se você se inclinar para trás muito, você vai cair para trás. Você pode ativar e controlar o colocando pressão snowboard em suas pernas como você gira o tronco. A pressão sobre as pernas deve permanecer constante e equilibrado de cada lado você está atirando.