A dor é uma parte da vida que todos nós experimentamos às vezes. Para algumas pessoas, a dor é crônica. O limiar de dor é o nível de estímulo necessário para fazer você experimentar a sensação de dor. O limiar de dor é uma experiência subjetiva que varia de pessoa para pessoa. Se você estiver sentindo dor crônica ou ocasional, tente métodos diferentes para aumentar o limiar de dor. Pratique esses métodos de forma consistente para que você possa implementar, conforme necessário. Medite. Trabalhos meditação relaxa os músculos, limpar sua mente e respire lenta que vai ajudar muito em reduzir a dor. Droga. Ser ofensivo ajudar a provocar emoções associada a dor e aumentar a sua capacidade de combater de forma mais eficaz contra a dor. Participar de atividades que você gosta. Atividades prazerosas ajuda aumentar a serotonina do cérebro, o que pode ajudar a aumentar a tolerância à dor. Exercício regular. O exercício também aumenta a serotonina ea dopamina, que pode aumentar o limiar de dor. A prática do Yoga. Yoga exercícios do corpo e relaxa a mente, o que pode ajudá-lo a aumentar o limiar de dor. Tome os medicamentos apropriados. Medicamentos sem receita médica, tais como analgésicos ajudar a reduzir a sensação de dor. Discutir essa opção com seu médico. Ele também pode ser um candidato para a prescrição de certos medicamentos, tais como os antidepressivos que ajudam a manter as drogas de serotonina no cérebro mais activo. Aumentar o limiar de dor não significa que tem de suportar qualquer dor. Se você está com dor ir ao seu médico e explicar o que acontece.