Bypass gástrico é uma das alternativas cirúrgicas mais comuns entre as pessoas que sofrem Obesidade. Ele oferece uma grande mudança para a vida do paciente, garantindo a perda de peso, no entanto, requer múltiplos mudanças nos hábitos para garantir o sucesso global da intervenção. Se você está se perguntando se você submeter-se a este ou não a cirurgia bariátrica, ou que já aconteceu e quer saber suas escolhas alimentares, explicamos site.com como comer após o bypass gástrico.



Depois de sair e cirurgia de bypass gástrico é muito importante seguir a letra instruções do seu médico. geralmente começa com uma dieta líquida, que são incorporados alimentos sólidos gradualmente.

Mas o que mais importa para os pacientes é o tipo de alimento que você pode comer mais tarde, porções e se ou não você precisa para complementar sua dieta com suplementos vitamínicos. Nas próximas etapas, você esclarecer estas dúvidas.

Durante o primeiro mês é geralmente uma dieta alimentos líquidos ou esmagado, a fim de permitir que o estômago é restaurado. Mas é importante que não se esqueça de comer todos os nutrientes que o corpo necessita, por isso eles são vegetais e proteínas, tais como sopas ou carne de frango liquefeito mista, batatas ou purê de legumes, compotas de frutas, etc recomendados puré

A primeira mudança é essencial para tomar após o bypass gástrico é o O controle da parcela que você come. Uma vez que a operação envolve a redução do tamanho do estômago, comer nas quantidades em que eles tenham feito antes, não só impossível, mas também tem consequências graves, tais como o estômago.

Depois de um desvio que ficará satisfeito muito mais rápido, por isso é importante começar com o cérebro comer bem e porções regulares muito menores do que o tamanho regular. Comece consumindo Um quarto do que você come antes para tentar, não comer, se você se tornar mais feliz.

A comida, pelo menos durante os primeiros três meses, deve ser suave. Você pode querer optar pela carne macia que é bem cortado em pedaços pequenos para que eles possam melhor digerir no estômago, de modo a evitar mais trabalho do que o necessário.

Após este período e após aprovação prévia do médico, você pode começar a incorporar os alimentos sólidos usuais, incluindo grãos, nozes, etc

Depois de um bypass gástrico como comer para mudar. Então, em vez de três refeições principais e saudável, é melhor 5 refeições por dia com porções menores. É importante ouvir o seu corpo e esquecer o jeito que você comeu antes, uma vez que você se sentir satisfeito pára de comer, não importa se você tiver ingerido uma pequena quantidade, você deve seguir este conselho totalmente para evitar transtornos.

Necessidade E 'para manter uma dieta saudável após o bypass gástrico, não só para ver melhores resultados mais rapidamente, mas também para garantir a saúde de suas proteínas magras estómago.La como peixe, frango, peru ou carne vermelha magra são bons aliados . Você também precisa comer frutas e legumes todos os dias para manter seu corpo nutrido.

Evite os alimentos e preparações muita gordura, açúcar, alimentos processados ​​que pode ficar preso nas paredes do estômago, tais como doces, pão ou massa. Limitar o consumo de refrigerantes, álcool e junk food.

Devido ao tipo de operação que é o desvio, há duas recomendações importantes devem sempre ser levados em conta a ser devidamente alimentados:

    Coma devagar e mastigue bem os alimentos, triturar, tanto quanto possível antes de engolir. Desta forma a evitar grandes pedaços encher o estômago muito rapidamente, reduzindo a possibilidade de consumir os nutrientes necessários. É também importante não beber líquidos antes ou durante a refeição assim que seu estômago não encher com água e pode comer um pouco de "mais comida, permitindo que o corpo para conseguir o maior número de vitaminas.

É muito importante consultar o seu médico sobre a possibilidade de tomar suplementos vitamínicos, só um especialista pode dizer se é conveniente fazê-lo.