L 'Doença de Crohn é uma condição de origem desconhecida que afeta o intestino, causando inflamação e várias complicações. Esta doença auto-imune tem sintomas que podem ser muito chato para o paciente, mas quando ele é diagnosticado algumas mudanças nos hábitos e rotinas de grande ajuda para garantir a melhoria. Neste sentido, a dieta é essencial, como explicamos em site.com como comer, se você tem a doença de Crohn.



Traga um dieta equilibrada é essencial para evitar as complicações da doença de Crohn. Esta condição muitas vezes resulta em má absorção intestinal, por isso às vezes falham nutrientes absorvidos adequadamente, por isso, é essencial tomar cuidado dieta.

Deve incluir uma variedade de alimentos para não mencionar frutas e vegetais, bem como proteínas e carboidratos.

Um dos aspectos mais importantes a considerar quando você come, se você tem a doença de Crohn é fazê-lo em pequena quantidade, evitando grandes refeições. Você deve ter cinco porções por dia em vez de três, em seguida, ser capaz de gerir melhor os alimentos.

Se você sofre de Doença de Crohn É importante ter em alguns dos custos dos alimentos pode aumentar a inflamação e provocar sintomas intestinais, assim você pode querer evitar:

    Dairy se você perceber que seu estômago tem problemas para digerir lactose. Neste caso, é adequada para eliminar o leite e derivados. Você pode comer pequenas porções de queijos com baixo teor de lactose, como queijo cheddar, queijo suíço e queijos temperados em geral. Alimentos gordurosos e frituras. Produtos como salsichas, doces, frituras e carnes ricas em gordura, como carne de porco ou cordeiro, não deve ser levado tão pouco quanto possível, porque eles dificultam a digestão pode aumentar o desconforto. Os alimentos ricos em fibras insolúveis, que aumentam o tamanho ea freqüência de evacuações. Portanto, é desejável para reduzir a ingestão de legumes, farelo de trigo, nozes, sementes ou pipoca. Também é recomendado para reduzir o consumo de alimentos que causam flatulência, gás, aumentando assim a sensação de desconforto. Alta frutose ou açúcar de frutas, como figos, melões, uvas e damascos não são recomendados em grandes quantidades, uma vez que o açúcar não é bem tolerado pelos pacientes com doença de Crohn. Álcool e alimentos estimulantes, como chocolate e café pode causar desconforto, evidência de tolerância individual. O mesmo vale para as especiarias e picante.

Se você sofre de doença de Crohn, além de cuidar de sua dieta vai precisar de beber bastante líquido, pois isso melhora a saúde intestinal. Recomenda-se beber pelo menos dois litros por dia.

Pacientes com Doença de Crohn, muitas vezes têm reações diferentes para diferentes alimentos, o que gera um desconforto para outro pode não se aplicar a você, por isso é importante continuar a tentar alimentos em pequenas quantidades para garantir tolerância. Em caso de dúvida, consulte sempre seu gastroenterologista.