Bilirrubina, o qual está localizado na bílis é um pigmento amarelo que é produzido no nosso fígado e em níveis elevados pode ser um sinal de fígado, rins, anemia, entre outras condições problemas. Se você tiver sido diagnosticado com hiperbilirrubinemia e que pretende reduzir os níveis de este pigmento e melhorar sua saúde, nós dar algumas pistas para descobrir site.com como diminuir a bilirrubina de forma eficaz.



bilirrubina pode ser encontrada em qualquer base analítica sangue. Os valores normais de bilirrubina, que podem variar ligeiramente de um laboratório para outro, geralmente são entre:

    Bilirrubina direta ou conjugada 0-0,3 mg/dL Bilirrubina indirecta ou não conjugada: 0,1 a 0,5 mg/dL

Se o seu sangue testes de bilirrubina sobe é muito importante consultar um médico, pois existem várias razões para o aumento da bilirrubina e é importante para determinar qual delas se aplica a você.

Mesmo que as recomendações de um médico são as prioridades para menor bilirrubina, existem algumas dicas que você pode praticar em casa, que vai melhorar a nossa saúde e ajudar a reduzir os níveis deste pigmento.

A primeira recomendação é para rever o seu ingestão de água e aumentos no caso da nota não é suficiente. Um dia, deve consumir uma média de 2 a 2,5 litros de água, dependendo se exercer ou são sedentários. A água rica em muitos benefícios, é essencial para eliminar as toxinas acumuladas no fígado, reduzindo assim excesso de bilirrubina.

L 'Dandelion é um grande aliado para limpar o fígado e promover a redução da bilirrubina. Esta erva com contribuições importantes para a saúde, é conhecida por sua limpeza e diurético capacidade, a melhor maneira de usá-lo é infundida ingerir 2-3 xícaras por dia.

Se você sofre de problemas de hepatite, esteatose, cirrose ou fígado, você deve saber que a dieta é a chave para melhorar o seu estado de saúde e obtenha para baixo que a bilirrubina é aumentada devido a estas doenças. Isso é muito importante para fazer alguns ajustes na dieta, levando em conta essas considerações:

    Aumente a ingestão de frutas e vegetais frescos que estão fazendo parte importante da sua dieta. Reduza o consumo de alimentos fritos, junk food, carne e gordura. Reduzir ou eliminar o consumo de álcool, altamente prejudicial para o fígado. Consumir suco de limpeza que podem ajudar a limpar o fígado a eliminar toxinas e melhorar sua saúde.

Dandelion Além disso, outra infusões você pode incorporar em sua dieta para ajudar a menor bilirrubina, entre os quais:

    A planta de alcachofra e alcachofra, ótimo para eliminar toxinas. Cardo de leite, uma caixa limpador natural. A verbena, muito eficazes no tratamento de problemas do fígado.

Lembre-se que essas alternativas podem ajudar a reduzir a bilirrubina, mas é essencial consultar um médico para descobrir a origem do problema e atacá-lo diretamente.