Examine seus seios regularmente é a melhor ação que pode ser realizada para detectar câncer de mama em estágio inicial. Devemos ter em mente que as chances de cura se a detecção precoce do câncer de mama detectados estão aumentando. Neste artigo vamos explicar com texto e imagens, como você pode autoexaminarte mama para detectar algum nódulo estranho. Se você encontrar rapidamente consultar o seu médico ou ginecologista.

A periodicidade para o auto exame da mama deve ser mensal, todo mês, você deve executar os ensaios especificados a seguir você.



A primeira parte do exame é simplesmente observar a forma dos seios para quaisquer alterações. A segunda é para tocá-los para cada nó possível.

Sente-se nua na frente de qualquer espelho para observar qualquer alteração na forma ou na cor da mama ou do mamilo, quaisquer rugas no peito ou secreção mamilar.

Deite sustentar seu ombro direito em uma toalha dobrada e coloque a mão esquerda atrás da cabeça, mantendo o cotovelo alto. Com a mão direito tocando suavemente seu seio esquerdo da borda externa.

Siga examinar o peito da mesma forma em espiral, no sentido dos ponteiros do relógio, na direção do mamilo. Examine a área a ser em torno do bocal e pressione suavemente para ver se há alguma descarga.

Com seus braços em seus lados axilas tap caroços. Repita com a outra mama. Você deve ter em mente que ele pode considerar a mentir de uma maneira diferente do que quando você está em pé, os dois procedimentos são complementares e necessárias. Esta parte do auto-exame pode ser realizado no espelho ou no duche.

Para terminar com o polegar eo dedo indicador em um movimento circular, espremer os mamilos à procura de alguma descarga anormal.

Você deve notificar imediatamente o seu médico ou ginecologista qualquer aspecto que não é normal, cor, textura, colisões, etc