Para cozinhar e comer quinoa, você deve lavar bem antes, já que tem elementos nocivos para a saúde de animais e seres humanos. Muito cuidado e seguir um procedimento rigoroso que, se não for feito, pode causar sérios problemas de aspiração. Siga nossas dicas como lavar quinoa e você pode desfrutar do sabor deste rico alimentos.



Antes de cozinhar quinoa, você deve enviar um rigor lavagem desproveerla deixando qualquer substância tóxica. Para isso, um bom navio e água bruta são os elementos mais específicos e apropriados.

Primeiro de tudo, rolá-los em um prato e observar cuidadosamente. Ele ondas a mão sobre ela e ir detectar todas as pedras que pode ser misturado com. Separando-os para iniciar o processo de limpeza da quinoa.

Coloca-os em um prato ou tigela, encha-a com água até cobrir, misture bem neste escúrrelas água e, em seguida, novamente em cubra com água Novo e siga o mesmo procedimento. Um ser, siga por 4-5 vezes para garantir uma limpeza boa e completa.

Em seguida, encher o recipiente com água fresca e deixe repousar durante cerca de um tempo sem tocar ou marearlas. Desta forma, a água exercer sobre eles uma grande limpeza.

Uma vez passada a hora, você removê-los da mesma água e misture bem. Coloque imersão debaixo da torneira e deixe a água escorrer novamente.

Coloque uma panela de água a ferver e, em seguida, introduzir a quinoa. Deixar repousar em água quente durante 5 minutos, remover e inserir uma segunda panela de água ferve, presumivelmente, paralela à primeira. Entre e deixe cozinhar cerca de 15 minutos ou até que trigo é aberta.

Deixe o milho em água fervente aberta água. Em seguida, escorrer e deixar secar à temperatura ambiente. Isto lhe dará a quinoa limpo e pronto para cozinhar em seu lazer, sem problemas de saúde.

Limpe bem antes de comer quinoa pode ser perigoso não o fazer.