L 'talalgia é o nome dado para o Dor no calcanhar do pé, uma condição muito comum do pé, que também pode dificultar o simples ato de caminhar. Este problema físico é um resultado directo de outras condições do pé, como fascite plantar e inflamação do calcâneo é o osso, que está localizado no calcanhar. Por isso, aos primeiros sinais de desconforto ou inflamação é essencial para visitar o seu médico. Neste artigo, vamos mostrar um pouco remédios caseiros para a dor no calcanhar, que pode servir como um complemento ao tratamento médico para diminuir a dor e relaxar a área afetada.



Em primeiro lugar, é preciso ressaltar a importância de Contacte o seu médico ou um especialista em podologia para examinar cuidadosamente a condição de seus pés e determinar as causas de dor no calcanhar. A dor no calcanhar pode ser o resultado de uma inflamação da fáscia plantar e mesmo o aparecimento de esporas, estabelecer um diagnóstico médico é essencial para receber o tratamento mais adequado em cada caso.

Para procurar aliviar a dor e inflamação, um bom remédio caseiro para a dor no calcanhar é a aplicação de frio. Aplicar um bloco de gelo na área afetada por 15 minutos, pelo menos, duas vezes por dia. Lembre-se de que não é adequado aplicar o gelo diretamente sobre a pele, mas sempre cobrindo-o com um pano. É melhor comprar os sacos ou compressas frias projetados especificamente para isso.

A estimulação da área dolorosa Massagem é uma excelente solução para reduzir os sintomas de dor no calcanhar. Recomendamos a compra de uma bola de tênis e realizar a massagem em toda a sola do pé, dos dedos do pé até o calcanhar, a bola se movendo em um círculo no chão. Cremes e géis que têm efeitos anti-inflamatórios também são uma boa opção para aliviar este transtorno.

Tente colocar os pés em uma bacia de água morna, uma pitada de sal e um copo de vinagre de maçã. Deixe seus pés de molho por cerca de 15 minutos, você vai notar uma grande sensação de alívio e como a dor é reduzida na região do calcanhar. Se necessário, você pode fazer isso casa remédio para a dor no calcanhar de 2 a 3 vezes ao dia.

L 'o uso de palmilhas de silicone, que contém um certo fraco no calcanhar, destinado a proteger a área dolorida para caminhadas e amortecer o impacto com o solo. Este é um dos tratamentos mais eficazes para reduzir a dor que causa a dor no calcanhar. É também "importante para acabar com a prática de atividade física vigorosa e aqueles que envolvem uma tensão excessiva no pé.

Além destes remédios caseiros para a dor no calcanhar, existem algumas terapias alternativas podem ser bem sucedidos e aliviar a dor. Entre estes, reflexologia e acupuntura. Mas em qualquer caso, antes lembre-se de visitar um médico especialista.