Ele é conhecido por diurético Tudo de um composto ou alimento que aumenta a capacidade do nosso corpo para eliminar a urina, ajudando assim a reduzir a retenção de líquidos, reduzir o inchaço e se livrar de toxinas. Existem várias ervas que realmente ajudam a eliminar líquidos, por isso, se você está procurando uma solução natural que explicar site.com quais são as infusões mais diuréticas.



L 'Dandelion é um dos diuréticos de ervas mais populares e que podemos encontrar para combater a retenção de líquidos. Entre as suas muitas vantagens, especialmente destaca o poder purificador, sendo um grande aliado para eliminar toxinas.

Se você preferir que esta opção é importante saber como tomá-lo, o que se explica em detalhes no nosso artigo sobre como fazer o dente de leão.

Outro infusão diurética é muito popular Rabo de cavalo, facilitando ainda mais o trabalho dos rins tem outras propriedades, tais como a promoção da saúde de pacientes com ácido úrico, reumatismo ou artrite.

Mas apesar de ser uma planta medicinal, é importante considerar um caminho a percorrer para garantir a nossa saúde em todos os momentos.

L 'Alcachofra é uma planta conhecida por sua limpeza e propriedades diuréticas, então sua infusão tem se tornado cada vez mais popular. Você pode comprar as folhas secas em lojas de alimentos saudáveis ​​ou infusão produzir diretamente ferver algumas folhas frescas. A recomendação é beber dois copos por dia.

Fennel, como a alcachofra, o que é uma infusão de plantas comestíveis pode também ser preparado. Cheio de propriedade como alívio para o desconforto menstrual, tosse ou bronquite, mas também é uma ótima infusão diurética. Recomendamos a ingestão de três copos por dia.

Outro infusões diuréticas é muito eficaz sage, que também têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a tratar condições como amigdalite, também é um bom aliado para reduzir a retenção de líquidos e permitir aos nossos rins. A recomendação é comer 3 xícaras por dia.

Por fim, também recomendo Verbena, uma planta medicinal e é um sedativo natural também tem efeitos diuréticos importantes, que ajudam a reduzir o inchaço causado pela retenção de líquidos e eliminar toxinas acumuladas no nosso corpo. Pode demorar 2 a 3 xícaras por dia.

Mas antes de recorrer a qualquer um deles infusões diuréticas é muito importante ter em conta que estes também têm efeitos colaterais. Portanto, há casos em que não é recomendada a ingestão de:

    Se você consumir outros diuréticos, pois isso pode causar perda excessiva de líquido. Se você consumir medicamentos para pressão alta, varizes ou circulação. Além disso, este tipo de chá não devem ser tomados demasiado longos períodos de tempo ou poderiam provocar problemas de tensão.