Venha dias quentes e com eles o perfeito fresca e suculenta para saciar a sede e trazer uma quantidade significativa de vitaminas de frutas. Veja quais são as frutas de verão para incluir o nome da loja ea variedade de receitas que você pode fazer com eles. Consumir fruta da época permite produzir produtos de qualidade, como eles estão em perfeito estado para comer, mas também faz com que o preço é baixo porque a oferta, resultando em economia para você L 'Melancia é uma das frutas mais refrescantes que podem ser encontrados no verão, com muitas propriedades para a nossa saúde, graças ao seu teor de vitamina C, ácido fólico e cálcio, entre outros nutrientes. Atreva-se a preparar melancia sorbet para bater o calor ou fazer um tomate e melancia gazpacho original para uma mudança L 'Melão rico água também fornece vitamina A e E é um excelente diurético e uma excelente escolha que pode adicionar a uma salada ou usado para fazer um pacote de rico L 'Nêspera é uma das frutas mais consumidas durante esta temporada, ricos em antioxidantes, fibras e vitamina oferece muitos benefícios para o nosso corpo Outro favorito é o versátil Damasco que pode ser usada em pratos doces e salgados, não porque esta época é a melhor para comer. Fornece cálcio, magnésio, potássio, e muitos antioxidantes e com eles pode fazer compotas e conservas para ser consumida durante o ano L 'Ameixa é um dos melhores aliados da nossa digestão, promovendo o trânsito intestinal através de sua fibra de entrada. Sumala a sua dieta enquanto se prepara um delicioso pudim ou enlatado Aproveite o frescor ea todos os benefícios da fruta nesta estação quente, enquanto você favorece o seu orçamento