L 'Echinacea é uma erva popular conhecido por suas propriedades para estimular o sistema imunológico ajudando a prevenir e eliminar o frio, bem como proporcionar outros benefícios óbvios para a nossa saúde. No entanto, é importante saber a maneira correta podemos ingerir, bem como informações sobre quando é melhor não usar este remédio natural. Então vamos explicar em site.com como tomar equinácea.

.MX



L 'Echinacea tem várias apresentações, pois é um prata que pode ser usado quase que inteiramente. A dose e tomá-lo depende do tipo de apresentação que você escolher e do Estado, neste caso, a recomendação é para tratar infecções fúngicas vaginais e resfriados.

L 'Echinacea Cápsulas é a mais comum, neste caso, recomenda-se tomar três cápsulas de 100 mg por dia, enquanto os sintomas de resfriados e infecções persistem. É importante ler sempre as instruções na embalagem, como a dose pode variar de acordo com as cápsulas contendo miligramas.

L 'Infusão Echinacea também é uma apresentação comum desta erva. Neste caso, é recomendado que tome 5 xícaras com o aparecimento dos primeiros sintomas de resfriados e reduzir gradualmente a uma xícara por dia até 5 dias de tratamento. Se os sintomas não desaparecem, deve consultar um médico.

Se você optar pela gotas de equinácea produto deve ingerir 20 gotas a cada duas horas no primeiro dia, quando os sintomas aparecem. Por isso, é aconselhado a tomar 20 gotas, três vezes por dia por um período máximo de 10 dias.

Outro formato comum é o Comprimidos de Echinacea, que oferece um maior teor da planta, por isso é recomendado tomar 2 comprimidos por dia durante 5 dias.

Apesar de ser um produto natural, Echinacea também contra-indicações, para comer não é recomendado nestes casos:

    Gravidez e lactação Se você sofre de lúpus, esclerose múltipla, artrite reumatóide, ea planta pode piorar os sintomas destas condições. Se você tem um distúrbio do sistema imunológico. Também não é aconselhável tomar echinacea se forem bebidas com cafeína ou drogas imunossupressoras consumido.